在人生旅途中，我们都会面临各种挑战。有人挑战戒烟，有人尝试戒酒，而我，则选择了一条独特的道路——戒酒而不戒烟。这个过程充满挑战，但也让我领略到了生活的不同面貌。

众所周知，烟酒常常伴随着我们的社交活动。我国深厚的酒文化，以及烟作为许多人缓解压力的方式，都让我曾深陷其中。随着年龄的增长，我意识到过度饮酒和吸烟对我的健康和生活造成了不良影响，因此我决定对自己发起挑战。

起初，这个过程异常艰辛。酒对我来说，不仅是情感的寄托，也是释放压力的手段。而戒烟相对来说，似乎显得简单些。因此，我决定首先尝试戒酒。

我首先减少饮酒的频率和数量，尽量在聚会中控制自己。这个过程并不轻松，尤其是在应酬场合，我需要极大的意志力来拒绝他人的劝酒。尽管有时会被人误解，但我明白，这是为了自己的健康和未来。

在戒酒的过程中，我渐渐发现戒烟也不是那么困难。吸烟对我而言，更多的是一种习惯。当我将注意力转移到其他事物上时，吸烟的欲望就会减弱。我开始尝试培养新的兴趣爱好，如阅读、运动等，以助戒烟。

随着时间的推移，我逐渐适应了这种戒酒不戒烟的生活方式。我发现，我的身体和精神状态都有了明显的改善。摆脱了酒精的困扰，我有了更多精力去关注生活中的美好。虽然仍在吸烟，但这已不再是生活的重心。

这段自我挑战的旅程让我深刻体会到自律的力量。我认识到，生活中的挑战并非遥不可及，只要有决心和毅力，就能战胜自己。同时，我也明白，戒烟和戒酒并非唯一的生活方式，每个人都有适合自己的生活方式，只要能找到，就能过上幸福的生活。

目前，我仍在继续这段旅程。虽然戒烟的过程并非一帆风顺，但我坚信，只要坚持下去，终有一天，我能彻底摆脱烟酒的束缚，迎接更加美好的未来。