面对社交场合中的种种诱惑和压力，戒烟者如何坚守阵地？以下为您提供一些实用的社交技巧，助您在人际交往中应对挑战，保持戒烟的决心。

一、信念是戒烟成功的一半。在聚会或应酬时，不断提醒自己戒烟的初衷和目标，坚信自己能抵御诱惑。

二、未雨绸缪，提前规划。在参与社交活动前，预想可能遇到的诱惑，并准备相应的对策，如提前准备一些戒烟的口号或信念，以增强意志力。

三、结伴同行，寻找同盟。在社交场合中，与同样有戒烟意愿的朋友互相支持，交流经验，共同克服困难。

四、智慧应对诱惑。面对他人递烟，可以转移话题，委婉拒绝，或者通过自己的行为示范，影响他人。

五、学会释放压力。不要让他人的目光和评价成为压力的来源，保持自信，调整心态，并在需要时寻求亲友的支持。

通过上述方法，戒烟者在社交场合中可以更加从容地面对挑战，保持戒烟的决心，迈向更健康的生活。