21天戒烟法帮助许多人摆脱了烟瘾的困扰，但成功戒烟并非意味着所有健康问题都会迎刃而解。在此，我们提醒戒烟者需注意以下四种潜在的健康风险。

首先，口腔健康问题不容忽视。戒烟初期，口腔异味可能加重，牙齿问题也可能凸显。保持口腔清洁，定期检查，有助于减轻这些问题。其次，戒烟后体重增加是一个普遍现象。合理调整饮食结构，适当增加运动量，有助于控制体重。

情绪波动也是戒烟后常见的现象。保持平和心态，寻求亲友支持，避免过度依赖其他刺激性物质，对于情绪管理至关重要。另外，心血管疾病的风险也不可小觑。戒烟后，血管状况会逐渐改善，但仍需关注心血管健康，定期体检以预防潜在疾病。

成功戒烟是健康生活的良好开端，但后续仍需关注身体状况，维持健康的生活方式，以保障戒烟后的生活质量。戒烟者应保持坚定信念，勇敢面对挑战，迎接更加健康的生活。