针对戒烟后对肺癌的担忧，专家针对常见问题进行了详细解答：

一、为何戒烟后仍担忧肺癌？

专家指出，戒烟后担忧肺癌的原因包括：长期吸烟导致的肺部损伤、长期暴露于二手烟环境以及家族遗传因素。

二、戒烟后多久肺癌风险会降低？

专家解释，戒烟后肺癌风险逐渐降低，具体表现为：1年内降至吸烟者的50%，5年内降至30%，10年内降至10%，15年内与不吸烟者相当。

三、戒烟后如何降低肺癌风险？

专家建议，戒烟后应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠，并定期体检关注肺部健康，避免接触二手烟，保持乐观心态。

四、戒烟后如何应对心理压力？

专家提出，戒烟成功后可能出现的心理压力可通过寻求支持、参加戒烟互助小组、培养兴趣爱好以及保持积极心态来应对。

通过了解肺癌风险、采取预防措施及应对心理压力，戒烟者可以更好地保护自己的健康，迈向健康生活。