小王，一位有着20年烟龄的烟民，在戒烟50天后遭遇了失眠的困扰。戒烟初期的身体和精神改善让他倍感欣喜，但随着时间的推移，失眠问题逐渐凸显，每晚躺在床上难以入眠，心情愈发烦躁。

面对这种情况，小王求助于中医。中医师诊断发现，失眠的原因可能与戒烟后尼古丁水平下降引起的神经系统兴奋、身体代谢加快导致的能量消耗增加以及生活习惯改变引发的生物钟紊乱有关。

中医师为小王提供了几项调理建议：调整作息时间以重置生物钟，饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物以补充营养，采用中药方剂以安神镇静，睡前泡脚以缓解疲劳，以及适当的有氧运动以减压。

经过一段时间的中医调理，小王的失眠状况有了明显改善，他现在每晚都能享受宁静的夜晚，生活质量得到了显著提升。通过这个案例，我们可以看到中医在解决戒烟后失眠问题上的有效性。