如何说服家人朋友戒烟，这里有一些建议供您参考。

一、深入理解戒烟的必要性。了解吸烟对健康的危害，收集相关资料，以便在说服他人时更有说服力。

二、挑选合适的时机和场合进行沟通。在他们心情好、情绪稳定的时候，或者在他们遇到健康问题时，以轻松的方式提醒他们。

三、运用情感攻势。分享你的担忧，讲述戒烟后的好处，分享戒烟成功的案例，让他们看到戒烟后的美好前景。

四、提供实际帮助。陪伴他们度过戒烟初期，提供戒烟工具，帮助他们制定戒烟计划。

五、尊重他们的决定。如果他们暂时不愿意戒烟，不要强迫，给他们一些时间，让他们自己思考。

六、持之以恒。不断提醒他们吸烟的危害，鼓励他们坚持下去。

通过以上的方法，我们相信您可以有效地帮助家人朋友戒烟，让他们过上更健康的生活。关爱家人朋友，从戒烟开始。