面对健康生活的追求，戒烟成为不少老烟民的新选择。他们深知烟草对健康的负面影响，然而戒烟之路并不容易。在戒烟初期，老烟民可能会面临来自心理和生活的双重挑战，以下是一些他们可能会遇到的困境及可能的解决之道。

首先是心理上的挑战。一些老烟民在戒烟初期可能会感到焦虑和紧张，这是身心适应无烟草状态的过程。他们可以尝试深呼吸来放松，适量的运动以减压，或者向家人、朋友及戒烟互助小组寻求支持。同时，戒烟初期对烟草的思念也可能变得强烈，老烟民可以通过转移注意力、寻找替代品或制定戒烟计划来应对。

生活上的挑战也不容忽视。老烟民在戒烟初期需要改变生活习惯，保持规律的作息，合理的饮食以及适量的运动。社交场合中的压力也是他们需要面对的，明确立场、婉拒诱惑以及寻求支持可以帮助他们克服这些困难。

综合来看，戒烟初期的老烟民确实需要面对不少挑战，但只要他们坚持决心，采取恰当的方法，逐步适应无烟草的生活，并且得到家人、朋友和社会的支持，相信戒烟的成功指日可待。