面对戒烟的挑战，不少烟民在戒烟初期或许都会经历一段挣扎。如何在戒烟初期不慎吸了一根烟后，不使戒烟计划功亏一篑？这一疑问困扰着许多人。事实上，这一问题的答案并非绝对，我们可以深入探讨这一问题。

对于戒烟者而言，重要的是认识到戒烟是一个逐步的过程，而非一蹴而就的目标。即便是在戒烟初期吸了一根烟，这并不意味着之前的努力都付诸东流。我们需要从小的挫折中学习，而不是轻易放弃。

面对戒烟初期的这一挑战，以下是一些应对策略：

- 保持心态平和，避免自责。要明白，戒烟是一场持久战，一次失误并不能决定最终的结果。

- 深入分析失误的原因。思考导致复吸的具体因素，以便调整策略。

- 重新规划戒烟计划。基于此次经历，重新考虑并优化戒烟策略。

- 坚定戒烟的信念。在戒烟的道路上，坚持和决心至关重要。

- 寻求周围人的支持。与家人、朋友和同事分享戒烟计划，获取他们的帮助。

- 根据实际情况适时调整戒烟计划。

简而言之，戒烟初期的一次失误并不代表戒烟计划就此破产。关键在于从中吸取经验，坚持不懈地迈向戒烟成功的目标。