两年的时间如白驹过隙，我迎来了戒烟两周年的纪念日。回望这段历程，我心中充满了复杂的情感，戒烟之路固然不易，但身体逐步发生的积极变化却让我欣喜。以下是我对自己身体恢复情况的详尽回顾。

在戒烟初期，我遭遇了剧烈的戒断症状。清晨醒来时，喉咙干痛，频繁咳嗽，就像喉咙里布满了沙粒。白天工作时，精神难以集中，状态欠佳。夜晚则难以安眠，脑中总是萦绕着烟草的味道。那段时间，我多次想要放弃，但每当想起家人的期待和健康的愿望，我就告诉自己必须坚持下去。

一个月后，我的身体状况开始有了改观。早晨咳嗽的频率下降，喉咙不再感到干燥。工作效率逐渐提升，精神状态转好。晚上的睡眠质量也有所提升，不再受到咳嗽和焦虑的干扰。

到了三个月，身体的恢复更为显著。早晨几乎不再咳嗽，喉咙变得湿润，呼吸也顺畅了许多，不再有那种压抑的感觉。皮肤看起来更有光泽，精神状态也更加充沛。

六个月时，身体恢复的迹象更加明显。早晨醒来不再感到喉咙不适，呼吸轻松，皮肤细腻有弹性。体检结果显示，我的肺功能、血压、血糖等指标都恢复了正常。

现在，戒烟已经两年了。我的身体有以下几点变化：

1. 呼吸系统：咳嗽和喉咙不适的症状已经完全消失，肺功能恢复到了正常水平。

2. 循环系统：血压和心率保持稳定，心血管疾病的风险降低。

3. 精神状态：注意力集中，工作效率提高，睡眠质量也得到了改善。

4. 皮肤：肤色变得更加红润，有光泽且富有弹性。

5. 免疫系统：免疫力增强，不容易感冒。

戒烟两周年的这段经历，让我深刻感受到戒烟给身体健康和生活质量带来的积极影响。我非常感激家人的鼓励和支持，也为自己一路的坚持和努力感到骄傲。未来，我会继续保持良好的生活习惯，继续追求健康的生活。