吸烟，一种常见的生活习惯，却可能成为健康的巨大隐患。近年来，研究不断揭示戒烟与癌症几率之间的关系，特别是戒烟年龄对此的影响。那么，何时戒烟才能收获更好的健康效果呢？据研究，如果在36岁之前戒烟，其效果尤为显著。

吸烟与多种癌症有着密切的联系，世界卫生组织（WHO）的数据显示，吸烟与肺癌、口腔癌、喉癌等癌症的发生密切相关，吸烟者的癌症发病率远高于非吸烟者。

近年来，研究者们开始关注戒烟年龄与癌症几率之间的联系。结果显示，戒烟的年龄越早，降低癌症风险的可能性越大。

具体来看，美国癌症协会（ACS）的研究发现，如果在36岁前戒烟，可以降低高达90%的肺癌风险。同时，戒烟也能显著降低其他类型癌症的风险。而对于36岁之后戒烟的人群，虽然也能降低癌症风险，但效果相对较弱，例如，患肺癌的风险可降低50%，其他癌症的降低风险也较小。

如果在36岁之前戒烟，除了降低癌症风险，还能带来许多其他健康益处。比如，呼吸系统健康将得到改善，心血管疾病风险降低，口腔健康和皮肤健康也将得到提升。

因此，戒烟对于降低癌症风险具有显著效果，而在36岁之前戒烟，效果更为显著。为了健康，尽早戒烟，远离疾病威胁。