在戒烟的旅程中，每个人都可能有属于自己的故事。下面是一位决心戒烟者72小时的心路历程分享：

自从下定决心告别烟草的那一刻起，他深知这将是一场持久战，需要极大的意志力与毅力。以下是他在戒烟初期的记录，记录了他每一个小时的挑战与心理变化。

在戒烟的第一天，早晨醒来的那一刻，习惯性的动作戛然而止——口袋里没有烟了。三天没有吸烟的事实让他内心挣扎，是坚持还是放弃？在早餐时，他努力克制对烟草的渴望，但内心的挣扎依旧难以平息。面对同事们的诱惑，他不断自我暗示：“我能行！”尽管如此，戒烟的痛苦依旧伴随着他。

第二天，戒烟的挑战愈发严峻。清晨醒来，头痛欲裂的感觉让他意识到戒烟的痛苦到了顶峰。但他没有放弃，反而更加坚定了戒烟的决心。面对好友们的关心和劝诱，他依然坚定地表示相信自己能成功。

到了第三天，曙光终于出现。早晨醒来，头痛有所缓解，他意识到痛苦已经接近尾声。戒烟的痛苦逐渐减轻，他开始享受戒烟带来的愉悦。

这三个72小时的历程，对他而言是场心灵的历练。他深刻感受到了戒烟的不易，但也坚信，只要坚持信念，就一定能够战胜烟瘾，迎接更健康的生活。他希望通过自己的经历，鼓励所有正在戒烟的朋友们：加油，你们一定可以成功！