在当前社会，吸烟现象虽然普遍，但戒烟已成为很多人追求健康生活的关键选择。专家指出，35岁之前戒烟，身体恢复的速度会更为迅速，这一现象背后蕴含着生理和生活态度的双重因素。

据分析，35岁以前，人体新陈代谢旺盛，身体机能处于最佳状态，戒烟后能更快地排出体内烟毒，恢复正常。而35岁之后，人体机能逐渐衰退，新陈代谢减缓，戒烟后的恢复速度相对缓慢。

此外，35岁前生活压力较小，多数人处于事业和家庭生活的初期阶段，有更多的时间和精力投入到戒烟中。而随着年龄的增长，生活压力增大，戒烟的难度也会相应提高。

在社交方面，35岁前社交圈子相对较小，更容易戒除吸烟习惯。此时，人们的朋友圈主要是同学和同事，相互戒烟的可能性较大。而35岁后，社交圈扩大，吸烟的朋友增多，戒烟难度也随之增加。

健康意识也是重要因素。35岁前，人们对健康更为重视，对戒烟的必要性有更深刻的理解。随着年龄增长，对健康的关注可能减弱，戒烟动力也会降低。

至于如何成功戒烟，专家建议包括树立戒烟决心、寻找合适方法、建立良好生活习惯、寻求亲友支持以及保持乐观心态等。

综上所述，35岁之前戒烟，确实有助于身体更快恢复。这个年龄段被视为戒烟的黄金时期，希望大家珍惜这一机会，为健康生活努力，远离烟草，迈向健康。