克孜勒苏柯尔克孜自治州，位于我国新疆维吾尔自治区的西南部，这里不仅历史悠久，文化底蕴丰富，近年来更是在提升民众生活质量上下足了功夫。自治州政府积极响应民众健康需求，推出了一系列戒烟政策，并积极推广多种戒烟方法，以助力居民戒烟。

在政策层面，自治州政府通过立法和政策引导，大力推动戒烟工作。相关部门定期举办各类戒烟宣传活动，增强公众对吸烟危害的认识。公共场所、交通工具、学校、医院等地均实行了全面禁烟，对违规者依法处罚。政府还为戒烟成功者提供补贴，并免费提供心理咨询和戒烟热线服务。同时，通过加强烟草市场监管，限制烟草广告，提高烟草税收，从源头上控制烟草消费。

在戒烟方法上，替代疗法、心理戒烟法、行为疗法等多种方式被广泛推广。尼古丁替代品如贴片、口香糖、吸入器等，帮助戒烟者逐步减少对烟草的依赖。心理咨询、认知疗法、情绪管理等心理戒烟法，帮助戒烟者克服心理障碍。改变生活习惯、增加锻炼、参加社交活动等行为疗法，帮助戒烟者摆脱吸烟的诱惑。家庭支持和戒烟团体的力量也不容忽视，为戒烟者提供精神支持和经验分享。此外，戒烟热线为戒烟者提供专业咨询和指导。

经过这些努力，自治州的戒烟成果显著，吸烟人数逐年下降，民众生活质量得到提升，营造了一个更加健康、文明的生活环境。自治州在戒烟工作中，充分发挥政府主导作用，广泛动员社会力量，采取了多种戒烟方法，成效显著。展望未来，自治州的戒烟工作将持续深入，为居民创造更加健康的生活空间。