朔州市积极推行戒烟支持计划，以专业指导帮助市民戒烟，改善健康状况。该计划由政府牵头，联合多个部门共同实施，目的是增强市民对吸烟危害的认识，提升戒烟的决心。

朔州戒烟支持计划面向市民普及了戒烟的重要性，通过多种形式为吸烟者提供帮助。计划包括设立戒烟咨询热线，便于吸烟者随时获取专业戒烟建议；开设戒烟门诊，由专业医生根据个人情况制定戒烟方案；组建戒烟小组，让戒烟者相互支持、交流经验；以及定期举办戒烟活动，增强公众的戒烟意识。

在戒烟方法上，计划提倡采用替代疗法，如使用电子烟或口香糖减轻戒烟不适；进行心理干预，如认知行为疗法和情绪管理，帮助克服戒烟中的心理难关；倡导健康生活方式，如加强体育锻炼、规律作息、培养兴趣爱好，以缓解戒烟压力；并强调社会支持的重要性，鼓励吸烟者寻求亲友的帮助，共同戒烟。

通过朔州戒烟支持计划，吸烟者可以获得全面的专业帮助，从而提高戒烟成功率，迈向更健康的生活。积极参与戒烟活动，并遵循专业指导，戒烟的目标完全可以实现。