大庆市的一群烟民，在戒烟的道路上找到了彼此的陪伴与支持。这个名为大庆戒烟支持群组的团队，自2016年起，就致力于帮助烟民摆脱烟瘾的困扰，重拾健康生活。

群组的成立，源于对吸烟这一不良生活习惯的深刻认识。这里，烟民们可以交流戒烟心得，分享戒烟经验，彼此鼓励，共同面对戒烟的挑战。群组的核心宗旨是“共同戒烟，共享健康”，旨在为烟民提供戒烟的动力和情感支持。

群组的特色在于专业指导与互助交流相结合。组长是一位有着丰富戒烟经验的志愿者，他根据每个成员的具体情况，制定个性化的戒烟计划，帮助成员逐步减少吸烟量，直至戒烟成功。成员间可以自由分享戒烟过程中的心得和困惑，定期举办的线上活动，如戒烟知识竞赛、戒烟故事分享等，更是为戒烟生活增添了乐趣。

为了激发成员的戒烟热情，群组还设立了一系列激励机制。戒烟成功的成员可以获得奖品，成员之间还可以互相赠送虚拟礼物，以此相互鼓励。

群组成立以来，已帮助许多烟民成功戒烟。以下是两位成员的戒烟感悟：

群组成员小李说：“加入戒烟支持群组后，我感受到了来自大家的关爱和支持，这让我有了戒烟的动力。在组长的指导下，我制定了戒烟计划，并严格执行。现在，我已经成功戒烟3个月了，身体状况明显改善，感谢群组让我重拾健康。”

群组成员张先生也表示：“戒烟过程中，我曾多次失败，但加入这个群组后，我感受到了戒烟的力量。在这里，我找到了志同道合的朋友，大家相互鼓励，共同面对戒烟的挑战。如今，我已经成功戒烟半年，生活质量得到了很大提高。”

通过这样的互助平台，烟民们找到了戒烟的动力和支持，共同迈向健康生活的道路。