在日照，有一群人通过组建戒烟群组，相互支持、鼓励，使得戒烟之路变得更加容易。这个群组成立于2018年，旨在帮助吸烟者摆脱烟瘾，过上健康的生活。群组成员来自各行各业，年龄、性别、职业各异，但他们都有一个共同的目标：戒烟。群组通过线上交流的方式，为成员提供了一个相互倾诉、分享经验、互相鼓励的平台。

在戒烟群组里，成员们可以随时分享自己的戒烟心得、戒烟方法，以及戒烟过程中遇到的困难和挫折。大家互相鼓励，共同面对戒烟过程中的种种挑战。群组成员小王表示：“加入戒烟群组后，我感受到了来自陌生人的关爱和支持，这让我戒烟的决心更加坚定。”

戒烟群组还定期组织线下活动，如戒烟分享会、户外徒步等，让成员们在现实生活中相互认识，增进友谊。这些活动不仅有助于成员们放松心情，还能增强他们的戒烟信心。群组成员小李说：“每次参加线下活动，看到大家戒烟成功的喜悦，我都备受鼓舞，觉得自己也能戒烟成功。”

戒烟群组的成员们还共同制定了一套戒烟计划，包括逐步减少烟量、戒烟替代品的选择、心理调适等方面。这套计划旨在帮助成员们逐步摆脱烟瘾，养成良好的生活习惯。群组成员小张表示：“按照戒烟计划执行，我感觉戒烟变得有迹可循，不再那么痛苦。”

在戒烟群组的帮助下，许多成员成功戒烟，他们不仅为自己树立了榜样，还影响了身边的亲朋好友。小王说：“自从戒烟成功后，我身边的亲朋好友都对我的改变表示敬佩，他们也纷纷表示要戒烟。”

日照戒烟群组的影响力逐渐扩大，吸引了越来越多的吸烟者加入。如今，群组已成为一个拥有数百名成员的大家庭。在这个大家庭里，成员们携手共进，共同追求健康的生活方式。