西安市对于公共健康的新举措引起了广泛关注，其中，《西安市戒烟条令》的出台无疑是一项重要措施。那么，这一条令具体包含哪些内容？戒烟者又该如何适应这一新规定呢？

首先，关于《西安市戒烟条令》的详细内容，该条令适用于西安市行政区域内的各类公共场所、工作场所和公共交通工具。具体来说，禁烟区域涵盖了室内公共场所如商场、超市、电影院、图书馆、医院、学校等，室外公共场所包括公园、广场、车站、机场、码头等，以及办公室、会议室、休息室等工作场所，当然还包括公交车、地铁、出租车等公共交通工具。对于违反规定的个人，卫生健康行政部门将责令改正，并处以50元至200元的罚款。

面对这样的规定，戒烟者应该如何应对呢？

首先，增强戒烟意识至关重要。戒烟者需要认识到吸烟对健康的危害，明确戒烟的必要性。通过阅读相关资料、参加戒烟讲座等方式，提升对戒烟的认识。

其次，制定一个符合个人实际情况的戒烟计划，包括戒烟目标、方法以及应对策略。

在戒烟过程中，寻求社会支持同样重要。戒烟者可以向家人、朋友、同事等身边的人说明自己的戒烟计划，以获得他们的理解和支持。

此外，选择适合自己的戒烟方法也是关键。目前有多种戒烟方法可供选择，如尼古丁替代疗法、药物辅助戒烟、心理咨询等。

戒烟者还需保持毅力，坚持戒烟。在遇到困难和诱惑时，可以回顾戒烟计划，寻求社会支持，调整戒烟方法。

最后，戒烟者应定期关注戒烟效果，如身体指标和心理状态。如果戒烟效果不理想，应及时调整计划，寻求专业帮助。

总体而言，《西安市戒烟条令》的推出，旨在为市民营造一个无烟、健康的公共环境。戒烟者应当积极响应，克服困难，努力戒烟，同时社会各界也应关注戒烟者的需求，提供支持和帮助。