营口市的居民正纷纷拥抱无烟生活，通过戒烟重获健康。吸烟对健康的负面影响广泛而深远，涉及呼吸、心血管、消化、生殖等多个系统，同时增加肥胖和精神疾病的风险。

营口市政府积极推动戒烟工作，通过政策支持、宣传教育、提供专业戒烟服务以及动员社会力量，营造了一个有利于戒烟的环境。政策层面，公共场所禁烟和提高烟草税收等措施，为戒烟者提供了支持。宣传教育方面，通过多种渠道提升市民对吸烟危害的认识。此外，戒烟门诊的设立为戒烟者提供了专业的指导与帮助。

张先生，一位有着20年烟龄的45岁市民，在朋友鼓励下决心戒烟，并最终成功。他分享说，戒烟后身体状况明显改善，不仅咳嗽减少，睡眠质量提高，还节省了开支，生活变得更加充实。

营口市的戒烟行动成效显著，众多市民通过戒烟重获健康，展现了健康生活方式的魅力。