珠海市疾病预防控制中心、珠海市人民医院以及珠海市健康教育中心等权威机构，近期推出了多种科学戒烟方案，旨在帮助吸烟者有效摆脱烟瘾困扰。

在珠海市疾病预防控制中心，作为一家集疾病预防、控制、健康教育等多功能于一体的专业机构，特别设立了戒烟门诊，提供专业的戒烟咨询服务。而珠海市人民医院作为一家综合性的医疗单位，也开设了戒烟门诊，为吸烟者提供个性化的治疗方案。

此外，珠海市健康教育中心则通过戒烟咨询热线，为市民提供方便快捷的戒烟服务，普及健康知识，提升市民健康水平。

针对戒烟，这些机构推荐了包括心理干预、替代疗法、行为疗法和健康教育在内的多种方案。心理干预通过心理辅导和治疗，帮助吸烟者认识到吸烟的危害，调整心态，坚定戒烟信心。替代疗法则使用尼古丁贴片、口香糖和吸入器等替代品，以减轻烟瘾。行为疗法包括制定戒烟计划、寻求社会支持和避免吸烟场所等，以减少吸烟的诱惑。同时，通过举办讲座和发放宣传资料等形式，进行健康教育，增强吸烟者的健康意识。

通过这些综合性的戒烟方案，相信吸烟者能够找到适合自己的方法，逐步实现戒烟目标，为个人和家庭的健康贡献积极力量。