连云港市以提高市民健康水平为己任，近期推出了一项面向广大烟民的公益活动。此次活动以“健康生活，远离烟草”为核心宗旨，通过一系列精心设计的免费戒烟课程，助力烟民戒烟成功。

活动中，主办方将邀请专业医生、心理专家以及成功戒烟者，分享实用的戒烟经验和技巧。课程内容丰富，包括戒烟知识普及、戒烟技巧传授、心理辅导、成功戒烟者分享、戒烟互助小组组建以及免费戒烟药物提供等环节。

具体课程内容包括：

1. 深入解析吸烟的危害，提升烟民戒烟的自觉性。

2. 教授有效克服烟瘾的方法，帮助烟民摆脱心理依赖。

3. 针对戒烟过程中可能出现的心理波动，提供专业心理辅导。

4. 成功戒烟者的经验分享，为其他烟民提供信心和动力。

5. 成立戒烟互助小组，促进烟民间的相互鼓励和支持。

6. 为有需要的烟民提供免费戒烟药物，缓解戒烟过程中的不适。

活动将于2022年9月10日至9月30日在连云港市卫生健康委员会举行。市民可通过拨打戒烟热线电话或微信公众号报名参加。

参与活动的烟民将有机会享受到以下福利：

1. 免费参与戒烟课程，学习实用的戒烟方法。

2. 获得免费戒烟药物，减轻戒烟过程中的不适感。

3. 加入戒烟互助小组，结识志同道合的朋友，共同戒烟。

4. 得到专业心理辅导，助力度过戒烟过程中的心理难关。

5. 成功戒烟后，还有机会参与抽奖，赢取丰厚奖品。

携手共进，让我们一起远离烟草，拥抱健康生活。连云港戒烟公益活动免费戒烟课程正等待您的参与，共同为戒烟助力，共创美好未来！