盘锦市在推动市民远离烟草、迈向健康生活的征途上，实施了一系列颇具成效的支持措施。这座海滨城市通过提高公众健康意识，帮助市民解除烟瘾的困扰。

近年来，盘锦市卫生健康部门携手相关机构，致力于提升居民生活质量，开展了多样化的戒烟宣传活动。通过组织戒烟知识讲座、派发宣传资料等方式，向公众详细介绍了吸烟对健康的危害，从而引导有吸烟习惯的市民戒烟。

盘锦市不仅普及了吸烟的危害知识，还设立了专门的戒烟咨询热线，由经验丰富的医护人员提供专业的戒烟咨询和个性化戒烟方案。同时，通过定期举办戒烟讲座，邀请成功戒烟者分享经验，为戒烟者提供心理支持。

为了帮助戒烟者在戒烟过程中克服心理依赖，盘锦市的心理咨询师们运用心理测试和疏导，帮助他们找到适合自己的戒烟方式，并鼓励他们加入戒烟互助小组，共享戒烟经验。

此外，针对戒烟过程中可能出现的体重增加、情绪波动等问题，盘锦市提供了戒烟辅助产品，如戒烟贴和戒烟糖，并鼓励戒烟者通过体育锻炼来缓解烟瘾。

盘锦市还积极举办各类戒烟公益活动，如“戒烟宣传月”和“戒烟马拉松”，提升了公众对戒烟的关注度，并鼓励更多人参与到戒烟的行动中。

综上所述，盘锦市通过全方位的支持措施，为市民提供了丰富的戒烟资源和帮助，使得戒烟成为可能，助力更多人迈向清新健康的生活。